Этой весной начал катать(ВМХ купил на премию зимой). Поначалу,конечно же,заболели колени,но терпимо. Потом началась хрень с правым локтевым — очень больно было ,даже сёрф не вытянуть — пришлось на пару недель прекратить катание. Прошло. Через 3 или 4 недели заболел левый локтевой, через некоторое время полностью онемела кисть,я не мог напрячь пальцы( сдавить что-нибудь и т.д,было нелегко — я на гитаре играю). Перестал опять катать. Онемение прошло за 3 недели,но боль в суставе остаётся до сих пор. К врачам ходил. Хирург всякие рентгены,УЗИ мягких тканей делал,колол блокаду. Невропатолог сказала,что это нерв защемлён,прописала какие-то лекарства,я пропил курс на 10 дней,не помогло. Не катался из- за этого всего бОльшую часть сезона(
Если у кого есть похожие истории,закончившиеся выздоровлением,помогите,пожалста.
Виктор Полко
у меня грохнута спина и колени
тупо забивал на катание и не давал нагрузок пока заживало
а потом потихоньку-потихоньку начинал катать
а вообще офп решает в таких делах
непонятно, все эти травмы ни с того ни с сего возникали, или в результате многочисленных уборок?
если ни с того ни с сего, то это определенно недостаток офп — мышцы и связки не готовы к нагрузкам, возникающим при катании, и повреждаются.
насчет кисти — если это защемлен нерв, то, обычно это снимается специальным массажем…зачем тут лекарства-непонятно.
Без уборок конечно не обходилось,но не так уж и много.ОФП не думаю что страдает,каждый день зарядка неслабая и вообще.Перед катанием разминаЛСЯ.
Спасибо всем
я не совсем правильно про офп выразился. разминка и зарядка очень нужны, но в любом спорте нагрузки очень специфические нужно время, чтобы мышцы и суставы привыкли (например, я много волейболом занимаюсь, ноги оч сильные, но когда на байке открывал сезон — ноги болели, причем те же мышцы, что и в волейболе задействованы).
скорейшего выздоровления и возвращения к катанию!
тогда мажься мазью…
как её…
сабельник и мята называется.
оч помогает
раз в неделю намажешь и всё норм.
ну или любую суставную мазь, просто эта проверена.
Да дело вроде не в суставе
Я поначалу начал разогревающие мазать,через месяц прекратил — бесполезно.
Но уже столько времени прошло,если бы это был сустав,прошло бы уже всё,
а, ну хз тогда.
с нервами у меня, вроде, проблем не было.
остехондроз это серьезно
я бы посоветовал обратится к ревматологу. у вас артритиками попахивает.
Сходи на настоящий тайский массаж-не пожалеешь, после этого выходишь совсем новым человеком, только перед сеансом предупреди что и где у тебя болит.
Я серьёзно. Проверено.
Велосипед,это последнее,чем стоит заниматься. Первое;Плаванье,гимнастика,ходьба с палками,
бег с палками,велосипед с полной амортизацией. Бег без палок,и шоссейный вел,это для самоубийц.
вмх он полностью убивает суставы сковывает все тело пересядь на 18 дюймовую раму купи харддедейл там вот все увидешь все внорму придет а то что врачи прописывают узи ренген говно короче брось вмх